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⚖️ Ideal Weight Calculator

What is Ideal Weight?

Ideal weight is the weight range with lowest health risks for your height and gender. BMI 18.5-22.9 is considered healthiest.

📐 Ideal Weight Formulas

BMI Based: Height(m)² × 22 (normal BMI midpoint)

Broca: (Height - 100) × 0.9 (M) / 0.85 (F)

Robinson: 52 + 1.9×(inches-60) (M) / 49 + 1.7×(inches-60) (F)

Calculatrice d'IMC

Votre IMC
24.2
Catégorie
Surpoids
Plage de poids idéal
53.5 - 66.2 kg

Classification de l'IMC

Plage d'IMCCatégorie
18.5 belowInsuffisance pondérale
18.5 - 22.9Normal
23 - 24.9Surpoids
25 - 29.9Obèse
30 aboveObésité sévère

* Asian standard (WHO Asia-Pacific criteria)

🏃

BMI Result

24.2

✨ Surpoids

Height 170cm, Weight 70kg

🔎 Compare results

Compare outcomes by conditions

#BMICalculator #Health #Fitness #Weight #Wellness

Qu'est-ce que l'IMC ?

L'IMC (Indice de masse corporelle) est une mesure qui utilise votre taille et votre poids pour évaluer votre état de santé. Il est calculé en divisant votre poids en kilogrammes par votre taille en mètres au carré.

Formule de l'IMC

BMI = weight(kg) ÷ height(m)²

IMC = poids(kg) ÷ taille(m)². Par exemple, une personne pesant 70 kg et mesurant 175 cm a un IMC de 70 ÷ 1,75² = 22,9.

Conseils pour une gestion saine du poids

  • ✓L'IMC n'est qu'un indicateur de référence ; il ne tient pas compte de la masse musculaire ou du pourcentage de graisse corporelle
  • ✓L'exercice régulier et une alimentation équilibrée sont importants
  • ✓Les changements de poids rapides peuvent être nocifs pour votre santé
  • ✓Consultez un professionnel de la santé pour une évaluation précise de la santé

📊 Ideal Weight by Height

HeightMale IdealFemale IdealNormal BMI Range
160 cm54-58 kg50-54 kg47-59 kg
165 cm58-62 kg54-58 kg50-62 kg
170 cm62-66 kg57-61 kg53-66 kg
175 cm66-70 kg61-65 kg57-70 kg
180 cm70-75 kg65-69 kg60-74 kg
185 cm74-79 kg69-73 kg63-78 kg

* Based on BMI 18.5-22.9

💡 Reaching Ideal Weight

  • Avoid rapid weight change (0.5-1kg/week)
  • Maintain muscle, adjust body fat only
  • Consider waist circumference and body fat %
  • Build sustainable eating habits
💡 Ideal weight is a reference. High muscle mass means you can be healthy at higher weights!

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📚 Guide de calcul local

Logique de formule

Utilise des formules publiques de finance, prêt, ratio et conversion.

Périmètre des sources

Références basées sur standards publics et pratiques courantes par pays.

Hypothèses

Taxes, frais, taux et plafonds varient selon la région et l’organisme.

Result Interpretation

Utilisez ce résultat comme scénario de base. Avant décision, comparez-le avec une offre réelle et la fiscalité locale.

Préréglage local

Devise: EUR

Unités: metric

Modèle fiscal: US payroll estimate

Note réglementaire

Cet outil utilise des préréglages régionaux pour l’estimation. Les conditions réelles et limites légales varient selon l’établissement et la loi locale.

Actions recommandées

  • Comparez au moins 2-3 établissements locaux avant décision.
  • Vérifiez par écrit frais, fiscalité et clause de remboursement anticipé.
  • Testez un scénario de stress avec +1-2% de taux.

Avant toute décision réelle, vérifiez les règles locales à jour.

Voir la politique