⚖️ Ideal Weight Calculator

What is Ideal Weight?

Ideal weight is the weight range with lowest health risks for your height and gender. BMI 18.5-22.9 is considered healthiest.

📐 Ideal Weight Formulas

BMI Based: Height(m)² × 22 (normal BMI midpoint)

Broca: (Height - 100) × 0.9 (M) / 0.85 (F)

Robinson: 52 + 1.9×(inches-60) (M) / 49 + 1.7×(inches-60) (F)

Calculadora de IMC

Altura (cm)170 cm

Peso (kg)70 kg

Seu IMC

24.2

Categoria

Sobrepeso

Faixa de Peso Ideal

53.5 - 66.2 kg

Classificação do IMC

Faixa de IMC	Categoria
18.5 below	Abaixo do Peso
18.5 - 22.9	Normal
23 - 24.9	Sobrepeso
25 - 29.9	Obeso
30 above	Obesidade Severa

* Asian standard (WHO Asia-Pacific criteria)

🏃

BMI Result

24.2

✨ Sobrepeso

Height 170cm, Weight 70kg

🔎 Compare results

Compare outcomes by conditions

#BMICalculator #Health #Fitness #Weight #Wellness

O que é IMC?

IMC (Índice de Massa Corporal) é uma medida que usa sua altura e peso para avaliar seu estado de saúde. É calculado dividindo seu peso em quilogramas pela sua altura em metros ao quadrado.

Fórmula do IMC

BMI = weight(kg) ÷ height(m)²

IMC = peso(kg) ÷ altura(m)². Por exemplo, uma pessoa pesando 70kg e 175cm de altura tem um IMC de 70 ÷ 1,75² = 22,9.

Dicas de Controle de Peso Saudável

✓O IMC é apenas um indicador de referência; não leva em conta massa muscular ou percentual de gordura corporal
✓Exercícios regulares e dieta equilibrada são importantes
✓Mudanças rápidas de peso podem ser prejudiciais à sua saúde
✓Consulte um profissional de saúde para avaliação precisa da saúde

📊 Ideal Weight by Height

Height	Male Ideal	Female Ideal	Normal BMI Range
160 cm	54-58 kg	50-54 kg	47-59 kg
165 cm	58-62 kg	54-58 kg	50-62 kg
170 cm	62-66 kg	57-61 kg	53-66 kg
175 cm	66-70 kg	61-65 kg	57-70 kg
180 cm	70-75 kg	65-69 kg	60-74 kg
185 cm	74-79 kg	69-73 kg	63-78 kg

* Based on BMI 18.5-22.9

💡 Reaching Ideal Weight

Avoid rapid weight change (0.5-1kg/week)
Maintain muscle, adjust body fat only
Consider waist circumference and body fat %
Build sustainable eating habits

💡 Ideal weight is a reference. High muscle mass means you can be healthy at higher weights!

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Lógica da fórmula

Aplicamos fórmulas públicas de finanças, empréstimos, razão e conversão.

Escopo das fontes

Referências seguem padrões públicos e práticas comuns de cada país.

Premissas

Impostos, taxas e limites variam por região e instituição.

Result Interpretation

Use este resultado como cenário base. Antes de decidir, compare com proposta real e regras fiscais locais.

Padrão local

Moeda: BRL

Unidades: metric

Modelo tributário: US payroll estimate

Aviso regulatório

Esta ferramenta usa presets regionais para estimativa. Termos reais e limites legais variam por instituição e legislação local.

Próximas ações recomendadas

Compare pelo menos 2-3 instituições locais antes de fechar.
Confirme por escrito taxas, impostos e cláusulas de amortização antecipada.
Rode cenário de estresse com +1-2% de juros.

Antes de uma decisão real, confirme as regras atuais da instituição local.

Ver detalhes da política